СИСТЕМНА ОРГАНІЗАЦІЯ ЗАСОБІВ ВІДНОВЛЕННЯ ТА СТИМУЛЯЦІЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ ВІКОВОЇ КАТЕГОРІЇ U19

Анотація

Актуальність. У науково-методичній літературі недостатньо представлені дослідження та
рекомендації щодо системного підходу до застосування засобів відновлення і
стимуляції працездатності футболістів, особливо з урахуванням специфіки
тренувальної та змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів.
Мета дослідження – сформувати уявлення про системний підхід до використання засобів
стимуляції та відновлення працездатності футболістів на етапі підготовки до вищих
досягнень.
Матеріал і методи. Проаналізовано спеціальну літературу і джерела мережі Інтернет.
Використано метод мета-аналізу класичної та сучасної літератури.
Результати. Системний підхід має структуру взаємопов’язаних компонентів і реалізується у
вигляді алгоритму: вибір методології, концепції та технології. Методологія
базується на закономірностях формування адаптаційних процесів у тренувальному
процесі та змагальній діяльності. Обрана концепція – системна організація засобів
відновлення та стимуляції на рівнях передзмагальної, передстартової, змагальної
та постзмагальної практики. Технологія передбачає систематизацію засобів
медико-біологічного, педагогічного і психологічного характеру відповідно до
цільових настанов тренувальної та змагальної діяльності.
Висновки. Системна організація спортивної підготовки футболістів U19 ґрунтується на
закономірностях адаптаційних процесів у структурі «навантаження–відновлення»,
де навантаження є стимулом для функціональних змін, а відновлення – періодом
формування адаптаційних ефектів. Сучасна футбольна практика вимагає широкого
спектру технологій стимуляції і відновлення відповідно до завдань
передзмагальної, передстартової, змагальної та постзмагальної діяльності. Новітні
технології відповідають методологічним та концептуальним засадам адаптації
футболістів U19 до умов напруженої ігрової діяльності.