СТРАТЕГІЇ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ У КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ-ВЕСЛУВАЛЬНИКІВ
DOI:
https://doi.org/10.28925/2664-2069.2019.2.9Ключові слова:
копінг-стратегії, спорт, веслування, кваліфіковані спортсмениАнотація
Стресостійкість є одним з основних критеріїв фізичного і психічного здоров’я спортсмена. Уміння особи подолати стрес знижує вплив стресу на частоту травм. У зв’язку з цим важливою стороною психологічної підготовки спортсмена є розвиток його здібностей до подолання стресу, формування вміння ефективного використання стратегій подолання стресу (копінг-стратегій).
Мета – визначити, які саме типи копінг-стратегій характерні для кваліфікованих спортсменів-веслувальників.
Методи. Для визначення пріоритетного стилю подолання стресових ситуацій або проблем у спортсменів був використаний опитувальник «Виявлення індивідуальних копінг-стратегій» Е. Хайма.
Результати. Найбільш поширеними копінг-стратегіями серед обстежених спортсменів були: в когнітивної сфері – «проблемний аналіз»; в емоційній сфері – «оптимізм»; в поведінкової сфері – «відволікання». У цілому, серед кваліфікованих спортсменів-веслувальників кількісно переважало використання «адаптивних» стратегій у порівнянні з «неадаптивними» і «відносно адаптивними».
Висновки. Встановлено, що серед адаптивних копінг-стратегій найбільш поширеними у спортсменів є емоційні адаптивні стратегії, а серед неадаптивних копінг-стратегій – когнітивні неадаптивні стратегії. Серед відносно адаптивних копінг-стратегій переважають когнітивні і поведінкові відносно адаптивні стратегії.
Посилання
Bochaver KA, Dovzhik LM. Coping behavior in professional sports: phenomenology and diagnosis. The electronic journal «Klinicheskaya i spetsial'naya psikhologiya». 2016; 5, 1: 1-18. DOI: 10.17759/psyclin.2016050101
Fedorchuk S, Lysenko Е, Shynkaruk O. Constructive and non-constructive coping strategies and psychophysiological properties of elite athletes. European Psychiatry. Elsevier, 2019; 56: 306.
Fedorchuk S, Tukaiev S, Lysenko O, Shynkaruk O. The psychophysiological state of highly qualified athletes performing in diving with different levels of anxiety. European Psychiatry. Elsevier, 2018; 48: 681.
Hardy CJ, Richman JM, Rosenfeld LB. The role of social support in the life stress/injury relationship. Sport Psychol. 1991; 5, 128: 39.
Heim E. Coping based intervention strategies. Patient education and counseling. 1995; 26(1-3): 145-151.
Pichurin VV. Coping strategies and psychological readiness of students for professional work. Pedahohika, psykholohiya ta medyko-biolohichni problemy fizychnoho vykhovannya i sportu. 2015; 2: 53-59.
Platonov VN. The system of training athletes in the Olympic sport. General theory and its practical applications. Kyiv: Olympic literature; 2015. 680 p.
Rasskazova EI, Gordeev TO, Osin EN. Coping strategies in the structure of activity and self-regulation: psychometric characteristics and possibilities of applying the COPE methodology. Psikhologiya. Zhurnal VSE. 2013; 1: 82-118.
Sarason I.G., Sarason J.H., Pierce G.R. Social support, personality, and performance. J. Appl. Sport Psychol. 1990; 2, 117: 27.
Shinkaruk OA, Lysenko OM, Gunin LM, Karlenko VP, Zemtsova II, Olishevsky SV. etc. Medico-biological support of training of athletes of national teams of Ukraine on Olympic sports. Kyiv: Olympic literature; 2009. 144 p
Suls J, Fletcher B. The relative efficacy of avoidant and nonavoidant coping strategies: A meta-analysis. Health Psychology. 1985; 4(3): 249-288.
Vaillant GE. Adaptive mental mechanisms. Their role in a positive psychology. American Psychologist. 2000; 55, 1: 89-98.
Voronova VI. Sport Psychology: textbook for students of higher educational institutions. Kyiv: Olympic literature; 2007. 298 p.
Wasserman LI, Ababkov VA, Trifonova EA. Coping with stress. Theory and psychological testing. SPb: Rech; 2010. 192 p.
Weinberg RS, Gould D. Sport Psychology. Kyiv: Olympic literature; 2014. 335 p.
