Сучасна концепція передзмагальної підготовки спортсменів в веслуванні академічному

Наталія  Довгодько; Руслана Сушко

doi:10.28925/2664-2069.2023.115

Автор(и)

Наталія Довгодько Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна https://orcid.org/0000-0003-2013-4287
Руслана Сушко Київський університет імені Бориса Грінченка, Україна https://orcid.org/0000-0003-3256-4444

DOI:

https://doi.org/10.28925/2664-2069.2023.115

Ключові слова:

веслування академічне, функціональні можливості, спеціальна працездатність, функціональна спрямованість підготовки, передстартова підготовка, змагальна діяльність

Анотація

Вступ. У сучасному веслуванні академічному прогнозування олімпійської медалі у якості цільової настанови тривалої спортивної підготовки стає вкрай складним завданням. Це слугувало стимулом до пошуку нових рішень модернізації тренувального процесу. Орієнтиром стали не тільки часові характеристики подолання дистанції, але й здатність їх підтримувати у серії відповідальних стартів протягом тривалого змагального сезону.

Мета. Визначити зміст і структуру тренувального процесу веслувальниць високої кваліфікації з урахуванням фізіологічного навантаження змагальної діяльності.

Матеріал і методи. Теоретичні методи: узагальнення даних науково-методичної літератури та джерел Інтернету, аналіз, синтез, систематизація. Емпіричні методи: узагальнення досвіду підготовки екіпажу четвірки парної до чемпіонату Європи 2023 року.

Результати. Сучасні вимоги до оптимізації параметрів змагальної діяльності орієнтовані на уніфіковані характеристики швидкості човна на відрізках і середньої швидкості подолання дистанції. При цьому різниця середньої швидкості і швидкості подолання відрізків 500 м практично відсутні. За основу підготовки прийнято встановлений результат подолання дистанції 2000 м четвірки парної, жінки на рівні світового рекорду – 6 хвилин 05 секунд, досягнутий при роботі у темпі 36,0 циклів/хвилину.

Фізіологічні напруги навантаження і пов’язані з ними адаптаційні зміни відбуваються без зниження порогу реакції кардіореспіраторної системи, аеробного і анаеробного енергозабезпечення, силових можливостей і компенсаторних механізмів розвитку втоми функціонального забезпечення спеціальної працездатності. Підтримка швидкості човна стає природнім процесом, що не потребує додаткових енергоємних передадаптаційних процесів.

Тривалість етапу підготовки до чемпіонату Європи була 17 тижнів. Етап складався з підготовчого, базового і передзмагального періодів. Відбіркові змагання для комплектації екіпажу проводились за 10 тижнів до чемпіонату Європи.

Висновки. Перехід на нову систему тренувального процесу дозволив виграти екіпажу четвірки парної, жінки золоті медалі на чемпіонаті Європи у Словенії, продемонструвати рекордний час подолання дистанції 2000 м.

Посилання

Vinogradov VV, Dyachenko AY, Il'in VN, Alvani A., Dovgodko IV. Application of a complex of special exercises for correction of chronic fatigue of highly qualified rowers. Sportivnaya medicina. 2016;1:44-50 (Russian)

Vinogradova O. Stimulation of performance and recovery reactions in the process of competitive activity of athletes in rowing. Sports science and human health. 2021;2(6):99-111 (Ukrainian)

Guo Penchen, Kun Xianglin, Diachenko A. Functional provision of special performance of athletes in water sports: monograph: Kiev: Slavutich-Delfin, 2021. 249 p. (Russian)

Mishchenko VS, Lysenko EN, Vinogradov WE. Reactive properties of the cardiorespiratory system as a reflection of adaptation to intense physical training in sport. Kyiv: Naukovyj svit; 2007. 351 с. (Russian)

Platonov VM. Modern system of sports training. First printing house, 2020. 704 p.

Bompa TO, Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. Sixth ed. Champaign IL: Human Kinetics, 2018. 392 p.

Diachenko A, Pengcheng G, Yevpak N, Rusanova O, Kiprych S. Neurohumoral Components of Rapid Reaction Kinetics of the Cardio-Respiratory System of Kayakers. Sport Mont. 2021;19(S2):29-33.

Guo P, Diachenko A Functional support of competitive activity in endurance cyclic kinds of sports. Slavutch-Delphyn. 2017.

Hommel J, Öhmichen S, Müller UM et al. Effects of six-week sprint interval or endurance training on calculated power in maximal lactate steady state. Biol. Sport. 2019;36(1):47-54.

Kong X, Rusanova O, Diachenko A, Kosticova S. Description of functional support for special performance throughout the race distance of well-trained rowers in China. Journal of Physical Education and Sport. 2018; 18(4):2324-2330.

Mishchenko V, Suchanowski A. Athlete’s endurance and fatigue characteristics related to adaptability of specific cardiorespiratory reactivity. Gdansk, AWFIS. 2010.

Ozkaya O, Balci GA, As H, Yildiztepe E A new technique to analyse threshold-intensities based on time dependent change-points inthe ratio of minute ventilation and end-tidal partial pressure of carbon-dioxide production. Respir PhysiolNeurobiol. 2021; 294:103735.

Tomiak T, Mishchenko V, Lusenko E, Diachenko A, Korol A. Effect of moderate and high intensity training sessions on cardiopulmonary chemosensitivity and time-based characteristics of response in high performance paddlers. Baltic Journal of Health and Physical Activity. 2014;6(3): 218-28.

Pool DС, Burnley M, Vanhatalo A, Rossiter HB, Jones AM. Critical power: animportant fatigue threshold in exercise physiology. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2016;48(11):2320-34.

https://worldrowing.com